HAMPPU-MUSTIKKASMOOTHIE
Energinen päivä syntyy ihanalla mustikkasmoothiella.
1 dl hamppuhiutaleita
1 dl mustikkaa
1 banaani (tai 2 kotimaista omenaa)
5 dl hamppumaitoa
1 lehtikaalin lehti
+ päälle idätettyjä hampunsiemeniä
Lisää aineet kulhoon. Soseuta sauvasekoittimella. Nauti.
Gluteeniton, laktoositon, soijaton, vegaaninen