PUNAHERUKKAINEN JÄLKIRUOKA
Makeuden ja kirpeyden täydellinen liitto.
2 omenaa
1/2 dl punaviinimarjoja
1 rkl hamppuöljyä
1/2 dl hamppumaitoa
0,75 l kaurajogurttia (maustamaton)
+ päälle idätettyjä hampunsiemeniä ja punaherukoita
Laita omenat, marjat, hamppuöljy ja -maito kulhoon. Soseuta.
Asettele jälkiruokakuppeihin jogurtti. Lisää päälle marjaseoskerros. Ripottele hampusiemeniä oman maun mukaan. Voit lisätä myös punaherukoita koristeeksi.
Laktoositon, soijaton, vegaaninen
Muunna resepti gluteenittomaksi vaihtamalla kaurajogurtti esim. soijajogurttiin.